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新的一周运转啦！在贫寒的日子里，社区食堂是您品味好意思食的温馨驿站。咱们保重您的身体健康和养分平衡，每一份配菜、每一种汤例、每一款主食，齐尽力于为您带来活力满满的每一天。

田林街说念社区食堂

食堂地址：田林东路588号

买卖本领：

早餐：6:30—9:00

午餐：10:30—13:30

晚餐：17:00—20:00

逐日固定菜单

热 菜：红烧肉、红烧素鸡、红烧脚圈、鸡汁福袋包、鱿鱼炒年糕、梅干菜酱鸭

蒸 菜：清蒸鱼、爆腌海鳗、本帮熏黄鱼、米粉五花肉、咸蛋蒸肉饼、蛤蜊蒸水蛋、鲜荠菜百叶包、香芋蒸广东腊味、虫草花菌菇炖鸡汤

10月23日（星期一）

沙律鸡排、南京盐水鸭、蒜蓉焗大虾、干烧鲳鱼、葱烤大排、板栗烧鸡、鳝丝煮干丝、家常海带结、东北酸菜鱼羊鲜、豆乳鱼片、农家一锅鲜、西红柿炒蛋、手撕包菜、鸡汁萝卜、胡萝卜玉米炒黄瓜、四喜烤麸、芹菜花生、南乳空腹菜、清炒时蔬、逐日例汤

10月24日（星期二）

网红炒鸡架、檀岛基围虾、高汤双档、咸鸭青笋烧芋艿、蒜香排骨、面拖板鱼、山药炒牛肉片、大白菜炖小肉丸、台式炒虾松、湘味小炒肉、木须蛋、海鲜菇小炒、葱油冬瓜、红腰豆蒸南瓜、葱油莴笋、油焖茄子、荷塘月色养身小炒、清炒时蔬、逐日例汤

10月25日（星期三）

老上海炸猪排、金汤粟米狮子头、葱烤河鲫鱼、西芹果仁炒鸡丁、话梅小排、咸肉冬笋百叶结、果味粟米炒虾仁、咖喱土豆牛腩、本帮三鲜、咸蛋黄海鲜豆腐、虫草花香干炒肉丝、木耳炒茭白、腐竹焖大白菜、上汤娃娃菜、刀豆烧土豆、咸菜豆瓣酥、青椒榨菜炒芽菜、清炒时蔬、逐日例汤

10月26日（星期四）

葱烤大排、湖菱烧鸡块、干煎鲳鱼、西芹白果炒虾仁、腐竹炒肉片、蟹炒花菜年糕、珍珠丸子、红烧狮子头、清蒸腊鸭腿、青椒洋葱炒肉丝、糖醋藕片、花菜小炒、蒜泥缸豆、芹香小木耳、鲍汁素火腿、板栗烧娃娃菜、青菜油面筋、清炒时蔬、逐日例汤

10月27日（星期五）

椒盐排条、芹菜炒牛肉、椒盐虾、荠菜溜鱼片、姜醋花生猪手、海鲜玉子豆腐、菠萝咕咾肉、韭黄香干肉丝、西火腿煮干丝、菌菇刀豆猪颈肉、千张丝炒韭菜、香菇菜心、鸡汁蚕豆、榄菜炒刀豆、西红柿炒西葫芦、黄芽菜炒粉丝、粟米山药、清炒时蔬、逐日例汤

10月28日（星期六）

老上海炸猪排、素鸡烧小肉、山药木耳鸡片、糟溜鱼片、蒜香鸡翅根、农家蒜子烧鱼块、鱼香肉丝、小炒猪耳根、青椒炒蛋、荠菜山药蛤肉、四喜烤麸、茄子烧缸豆、大白菜油方、红枣南瓜、烧汁菌菇年糕、卤水兰花干、咸菜笋丝炒毛豆米、清炒时蔬、逐日例汤

10月29日（日曜日）

1.丰台区市场监督管理局查处巨人通力电梯有限公司北京分公司发生一般特种设备事故及主要负责人未依法履职案

四川境内嘉陵江、渠江、涪江、琼江流域小到中雨、局地大雨；贵州境内乌江流域小到中雨、局地大雨。各江河主要控制站水势基本平稳，无明显涨水过程。

老上海炸猪排、醉排骨、茄汁鲈鱼、咸蛋黄南瓜、咸肉冬笋炖百叶结、照烧鸡腿、农家小炒肉、酱爆猪肝、山水表象豆腐、酸豆角炒鸡杂、干捞粉丝、青红椒炒西葫芦、青笋木耳腐竹、葱烧包浆豆腐、青菜香菇面筋、苦瓜炒雪梨、咖喱土豆、清炒时蔬、逐日例汤

徐家汇街说念土山湾社区父老食堂

食堂地址：蒲汇塘路18号

买卖本领：

早餐：6：30—9：30

午餐：10:30—13:00

晚餐：16:30—19:30

10月23日（星期一）

葱油鸡、油面筋塞肉、蚝油肉片、目鱼大烤、好意思极元宝虾、酸菜黑鱼片、青椒香干肉丝、麻婆豆腐、山药木耳肉片、鱼香茄子、西葫芦炒肉片、西芹百合、土豆丝、杂果南瓜、咸肉蒸百叶、干锅花菜、干煎带鱼、鱼香茄子、椒盐虾、番茄土豆牛腩

10月24日（星期二）

虾仁炒蛋、鱼香肉丝、鳕鱼排、毛豆炒仔鸡、咖喱土豆牛腩、杭椒肉柳、小炒肉、虾皮冬瓜、莴笋肉片、韭菜银芽、酱瓜毛豆、油豆腐黄芽菜、天妇罗虾、宫保鸡丁、猪脚黄豆、酸菜豆腐、肉糜蒸蛋、雪菜小黄鱼、杂果南瓜

10月25日（星期三）

本帮红烧肉、酱爆猪肝、面拖小黄鱼、咖喱土豆鸡块、小炒肉、炸鸡排、花菜肉片、西葫芦肉片、手撕包菜肉片、雪菜豆瓣、醋溜白菜、梅干菜扣肉、肉糜蒸蛋、蒜泥娃娃菜、干锅鱿鱼须、鱼香茄子、元宝虾、回锅肉、红烧肉圆

10月26日（星期四）

鱼香肉丝、酸菜黑鱼片、咕咾肉、红烧大排、蚝油肉片、麻婆豆腐、韭菜炒蛋、藕夹、莴笋肉片、夜吐花炒番茄、韭菜银芽、目鱼大烤、杂果南瓜、雪菜小黄鱼、啤酒鸭、干锅花菜、鸭血豆腐、番茄土豆炖牛腩、本帮肉圆

10月27日（星期五）

干煎带鱼、百叶结红烧肉、百叶包、油面筋塞肉、杭椒肉柳、鳕鱼排、豆角肉丝、莴笋炒蛋、杏鲍菇肉片、外婆菜炒蛋、红烧素鸡、酱瓜毛豆、肉糜蒸蛋、蒜泥娃娃菜、粉蒸排骨、红烧肉圆、千页豆腐、干锅基围虾、锅包肉、鱼香茄子

10月28日（星期六）

本帮熏鱼、盐水虾、藤椒鱼片、宫保鸡丁、耗油肉片、虾仁炒蛋、青椒炒蛋、烂糊肉丝、青椒香干肉丝、莴笋木耳炒蛋、麻婆豆腐、地三鲜、糖醋藕片、手工蛋包肉、目鱼大烤、肉糜蒸蛋、酸菜豆腐、干锅鱿鱼须、小炒肉、干锅花菜、面筋塞肉

10月29日（日曜日）

鱼香肉丝、茄汁虾、干煎带鱼、鹌鹑蛋红烧肉、油面筋塞肉、杭椒肉柳、青椒毛豆肉丝、鱼香茄子、芹菜海鲜菇炒肉、杏鲍菇肉片、烂糊肉丝、红烧素鸡、蜜汁蒸南瓜、目鱼大烤、葱油鸡腿、清蒸鲈鱼、毛豆鸡块、千页豆腐、啤酒鸭、素鸡、酸菜豆腐

凌云街说念拾艺汇社区食堂

食堂地址：龙州路490号

买卖本领：

早餐：6：30—9：30

午餐：10：30—13：30

晚餐：16：30—19：30

10月23日（星期一）

醋溜土豆丝、红烧大排、葱油鸡腿、咕咾肉、蚝油肉片、糟溜鱼片、酱爆猪肝、黄豆猪脚、韭黄炒蛋、青椒香干肉丝、麻婆豆腐、山药木耳肉片、鱼香茄子、西葫芦炒肉片、清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包肉、玉米排骨汤、干锅花菜、干煎带鱼、椒盐虾、葱油蚕豆、上海青、韭菜银芽、番茄炒蛋、酱瓜毛豆、米饭、咸肉菜饭、红薯、紫菜蛋汤

10月24日（星期二）

小酥肉、鸡汁福袋、虾仁炒蛋、小炒肉、鳕鱼排、藤椒鱼片、本帮肉圆、干煎带鱼、芹菜香干肉丝、酸豆角肉末、青椒炒蛋、莴笋肉片、三鲜鱼面筋、腐竹焖牛腩、蒜泥剁椒娃娃菜、干煎小黄鱼、杂果南瓜、腊鸡腿、干锅千页豆腐、天妇罗虾、宫保鸡丁、猪脚黄豆、杭白菜、油豆腐黄芽菜、上海素什锦、番茄炒蛋、上海青、西芹炒百合、米饭、咸肉菜饭、红薯、青菜豆腐羹

10月25日（星期三）

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手工肉圆、锅包肉、鹌鹑蛋红烧肉、虾仁炒蛋、面拖小黄鱼、木耳毛豆巴沙鱼片、农家小炒肉、本帮熏鱼、豇豆肉末、干锅花菜、西葫芦肉片、手撕包菜肉片、肉末粉丝、豆干酸菜炒鸡杂、清蒸鲈鱼、粉蒸排骨、蒸红薯、香干肉片、干锅鱿鱼须、鱼香茄子、元宝虾、回锅肉、香菇菜心、包菜粉丝、芹菜炒香干、毛豆冬瓜、绿芽菜韭菜、糖醋藕片、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤

10月26日（星期四）

鸡汁福袋、小酥肉、肉饼蒸蛋、虾仁烩豆腐、咕咾肉、红烧大排、糟溜鱼片、宫保鸡丁、杏鲍菇肉粒、三鲜鱼面筋、肉末麻婆豆腐、茭白毛豆肉丝、藕夹、莴笋肉片、剁椒鱼头、葱油鸡腿、目鱼大烤、排骨萝卜炖盅、啤酒鸭、干锅花菜、鸭血豆腐、猪脚黄豆、上海青、酸辣土豆丝、地三鲜、杭白菜、芹菜香干、番茄炒蛋、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、虾皮冬瓜

10月27日（星期五）

红烧大排、糖醋里脊、红烧翅根（4个）、百叶结红烧肉、糖醋排骨、油面筋塞肉、鳕鱼排、咕咾肉、山药木耳肉片、豆角肉丝、莴笋肉片、杏鲍菇肉片、外婆菜炒蛋、鱼香肉丝、香菇蒸仔鸡、肉饼蒸蛋、鲜肉百叶包、蒜泥剁椒娃娃菜、回锅肉、千页豆腐、干锅基围虾、锅包肉、杭白菜、绿芽菜韭菜、醋溜白菜、番茄炒蛋、毛豆冬瓜、雪菜豆瓣、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、番茄蛋汤

10月28日（星期六）

本帮酱鸭腿、咕咾肉、本帮熏鱼、元宝虾、木耳毛豆巴沙鱼片、杭椒肉柳、目鱼大烤、猪脚黄豆、鱼香茄子、莴笋肉片、烂糊肉丝、青椒香干肉丝、莴笋木耳炒蛋、肉末麻婆豆腐、葱油鲈鱼、腊鸡腿、杂果南瓜、鸡汁福袋、酸菜豆腐、干锅鱿鱼须、小炒肉、干锅花菜、上海青、酸辣土豆丝、油豆腐黄芽菜、包菜粉丝、番茄炒蛋、肉末冬瓜、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤

10月29日（日曜日）

椒盐里脊 、鸡汁百叶包、宫保鸡丁、盐水基围虾、黄金鱼排、鹌鹑蛋红烧肉、咕咾肉、酱爆猪肝、黄瓜肉片、青椒毛豆肉丝、肉末冬瓜、韭黄炒蛋、杏鲍菇肉片、藕夹、雪菜小黄鱼、肉饼蒸蛋、锅包肉、萝卜排骨炖汤、毛豆鸡块、千页豆腐、啤酒鸭、回锅肉、杭白菜、葱油蚕豆、红烧素鸡、地三鲜、番茄炒蛋、芹菜炒香干、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、紫菜蛋汤

斜土街说念社区食堂（大木桥路）

食堂地址：大木桥路317号

买卖本领：

午餐：06:30—09:00

午餐：10:30—13:00

晚餐：16:30—19:00

10月23日（星期一）

特价菜： 醋溜土豆丝、红烧大排

大荤：葱油鸡腿、咕咾肉、蚝油肉片、糟溜鱼片、酱爆猪肝、黄豆猪脚、椒盐虾、 干煎带鱼

小荤: 番茄炒蛋、青椒香干肉丝、麻婆豆腐、山药木耳肉片、鱼香茄子、西葫芦炒肉片、锅花菜、椒盐葱油蚕豆 酱瓜毛豆

蒸菜：清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包肉

素菜：上海青、韭菜银芽

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

10月24日（星期二）

特价菜： 小酥肉、鸡汁福袋

大荤：虾仁炒蛋、小炒肉、鳕鱼排、藤椒鱼片、本帮肉圆、干煎带鱼、腐竹焖牛腩干煎小黄鱼 天妇罗虾、宫保鸡丁、猪脚黄豆

小荤: 芹菜香干肉丝、酸豆角肉末、青椒炒蛋、莴笋肉片、三鲜鱼面筋、、蒜泥剁椒娃娃菜、干锅千页豆腐

蒸菜：杂果南瓜、腊鸡腿、清蒸鲈鱼

素菜：杭白菜、油豆腐黄芽菜、上海素什锦、西芹炒百合

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

10月25日（星期三）

特价菜：手工肉圆、锅包肉

大荤：鹌鹑蛋红烧肉、虾仁炒蛋、面拖小黄鱼、木耳毛豆巴沙鱼片、农家小炒肉、本帮熏鱼、干锅鱿鱼须、元宝虾、回锅肉

小荤: 豇豆肉末、干锅花菜、西葫芦肉片、手撕包菜肉片、肉末粉丝、鱼香茄子、芹菜炒香干

蒸菜：清蒸鲈鱼、粉蒸排骨、蒸红薯

素菜：香干肉片、香菇菜心、包菜粉丝、毛豆冬瓜、绿芽菜韭菜、糖醋藕片

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

10月26日（星期四）

特价菜：鸡汁福袋、小酥肉

大荤：虾仁烩豆腐、咕咾肉、红烧大排、糟溜鱼片、宫保鸡丁、杏鲍菇肉粒、猪脚黄豆、啤酒鸭

小荤：三鲜鱼面筋、肉末麻婆豆腐、茭白毛豆肉丝、藕夹、莴笋肉片、干锅花菜、鸭血豆腐、芹菜香干、番茄炒蛋

蒸菜：剁椒鱼头、葱油鸡腿、目鱼大烤、肉饼蒸蛋

素菜：上海青、酸辣土豆丝、地三鲜、杭白菜

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

10月27日（星期五）

特价菜：红烧大排、糖醋里脊

大荤：红烧翅根（4个）、百叶结红烧肉、糖醋排骨、油面筋塞肉、鳕鱼排、咕咾肉、干锅基围虾、锅包肉、回锅肉

小荤：山药木耳肉片、豆角肉丝、莴笋肉片、杏鲍菇肉片、外婆菜炒蛋、鱼香肉丝、千页豆腐

蒸菜：肉饼蒸蛋、鲜肉百叶包、蒜泥剁椒娃娃菜、香菇蒸仔鸡

素菜: 杭白菜、绿芽菜韭菜、醋溜白菜、番茄炒蛋、毛豆冬瓜、雪菜豆瓣

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

10月28日（星期六）

特价菜：本帮酱鸭腿、咕咾肉

大荤：本帮熏鱼、元宝虾、木耳毛豆巴沙鱼片、杭椒肉柳、目鱼大烤、猪脚黄豆、鸡汁福袋、干锅鱿鱼须、小炒肉

小荤：鱼香茄子、莴笋肉片、烂糊肉丝、青椒香干肉丝、莴笋木耳炒蛋、肉末麻婆豆腐、番茄炒蛋、肉末冬瓜、干锅花菜

蒸菜：清蒸鲈鱼、腊鸡腿、杂果南瓜

素菜: 上海青、酸辣土豆丝、油豆腐黄芽菜、包菜粉丝

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

10月29日（日曜日）

特价菜：椒盐里脊、鸡汁百叶包

大荤：宫保鸡丁、盐水基围虾、黄金鱼排、鹌鹑蛋红烧肉、咕咾肉、酱爆猪肝、锅包肉、毛豆鸡块、啤酒鸭、回锅肉

小荤：黄瓜肉片、青椒毛豆肉丝、肉末冬瓜、韭黄炒蛋、杏鲍菇肉片、藕夹、千页豆腐、番茄炒蛋、芹菜炒香干

蒸菜：雪菜小黄鱼、肉饼蒸蛋、毛豆鸡块

素菜: 杭白菜、葱油蚕豆、红烧素鸡、地三鲜

主食：米饭、咸肉菜饭

其他：鸡汁咸肉豆腐、三鲜砂锅

红馨社区食堂

食堂地址： 天钥桥路1121弄龙华新村23栋一楼

买卖本领：

午餐：10:30—13:30

晚餐：16:30—19:00

10月23日（星期一）

醋溜土豆丝、红烧大排、葱油鸡腿、咕咾肉、蚝油肉片、糟溜鱼片、酱爆猪肝、黄豆猪脚、韭黄炒蛋、青椒香干肉丝、麻婆豆腐、山药木耳肉片、鱼香茄子、西葫芦炒肉片、清蒸鲈鱼、肉饼蒸蛋、百叶包肉、玉米排骨汤、干锅花菜、干煎带鱼、鱼香茄子、椒盐虾、葱油蚕豆、上海青、韭菜银芽、番茄炒蛋、酱瓜毛豆、米饭、咸肉菜饭、红薯、紫菜蛋汤

10月24日（星期二）

小酥肉、鸡汁福袋、虾仁炒蛋、小炒肉、鳕鱼排、藤椒鱼片、本帮肉圆、干煎带鱼、芹菜香干肉丝、酸豆角肉末、青椒炒蛋、莴笋肉片、三鲜鱼面筋、腐竹焖牛腩、蒜泥剁椒娃娃菜、干煎小黄鱼、杂果南瓜、腊鸡腿、干锅千页豆腐、天妇罗虾、宫保鸡丁、猪脚黄豆、杭白菜、油豆腐黄芽菜、上海素什锦、番茄炒蛋、上海青、西芹炒百合、米饭、咸肉菜饭、红薯、青菜豆腐羹

10月25日（星期三）

手工肉圆、锅包肉、鹌鹑蛋红烧肉、虾仁炒蛋、面拖小黄鱼、木耳毛豆巴沙鱼片、农家小炒肉、本帮熏鱼、豇豆肉末、干锅花菜、西葫芦肉片、手撕包菜肉片、肉末粉丝、豆干酸菜炒鸡杂、清蒸鲈鱼、粉蒸排骨、蒸红薯、香干肉片、干锅鱿鱼须、鱼香茄子、元宝虾、回锅肉、香菇菜心、包菜粉丝、芹菜炒香干、毛豆冬瓜、绿芽菜韭菜、糖醋藕片、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤

10月26日（星期四）

鸡汁福袋、小酥肉、肉饼蒸蛋、虾仁烩豆腐、咕咾肉、红烧大排、糟溜鱼片、宫保鸡丁、杏鲍菇肉粒、三鲜鱼面筋、肉末麻婆豆腐、茭白毛豆肉丝、藕夹、莴笋肉片、剁椒鱼头、葱油鸡腿、目鱼大烤、排骨萝卜炖盅、啤酒鸭、干锅花菜、鸭血豆腐、猪脚黄豆、上海青、酸辣土豆丝、地三鲜、杭白菜、芹菜香干、番茄炒蛋、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、虾皮冬瓜

10月27日（星期五）

红烧大排、糖醋里脊、红烧翅根（4个）、百叶结红烧肉、糖醋排骨、油面筋塞肉、鳕鱼排、咕咾肉、山药木耳肉片、豆角肉丝、莴笋肉片、杏鲍菇肉片、外婆菜炒蛋、鱼香肉丝、香菇蒸仔鸡、肉饼蒸蛋、鲜肉百叶包、蒜泥剁椒娃娃菜、回锅肉、千页豆腐、干锅基围虾、锅包肉、杭白菜、绿芽菜韭菜、醋溜白菜、番茄炒蛋、毛豆冬瓜、雪菜豆瓣、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、番茄蛋汤

10月28日（星期六）

本帮酱鸭腿、咕咾肉、本帮熏鱼、元宝虾、木耳毛豆巴沙鱼片、杭椒肉柳、目鱼大烤、猪脚黄豆、鱼香茄子、莴笋肉片、烂糊肉丝、青椒香干肉丝、莴笋木耳炒蛋、肉末麻婆豆腐、葱油鲈鱼、腊鸡腿、杂果南瓜、鸡汁福袋、酸菜豆腐、干锅鱿鱼须、小炒肉、干锅花菜、上海青、酸辣土豆丝、油豆腐黄芽菜、包菜粉丝、番茄炒蛋、肉末冬瓜、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤

10月29日（日曜日）

椒盐里脊 、鸡汁百叶包、宫保鸡丁、盐水基围虾、黄金鱼排、鹌鹑蛋红烧肉、咕咾肉、酱爆猪肝、黄瓜肉片、青椒毛豆肉丝、肉末冬瓜、韭黄炒蛋、杏鲍菇肉片、藕夹、雪菜小黄鱼、肉饼蒸蛋、锅包肉、萝卜排骨炖汤、毛豆鸡块、千页豆腐、啤酒鸭、回锅肉、杭白菜、葱油蚕豆、红烧素鸡、地三鲜、番茄炒蛋、芹菜炒香干、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、紫菜蛋汤

注：本日菜单可能会略有转机，请以本日现实菜单为准！

贵寓自：田林街说念、徐家汇街说念、凌云街说念、斜土街说念、龙华街说念

剪辑：杨竹青

校对：耿洁玉

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